Ben jij er klaar voor

om je leefstijl te veranderen?

Leef je dromen, droom je leven.

Praktijk gesloten

Het is erg droevig en met pijn in mijn hart met mijn jong opbloeiende praktijk zijn ook wij gesloten.
Gezien de huidige maatregelen voortkomend vanuit de ontwikkeleingen met het Corona virus, worden er geen massages, consulten of sportlessen gegeven.
Deze maatregel is in ieder geval van kracht tot 6 april zoals afgesproken volgens de richtlijnen van de overheid, RIVM en de GGD.

Waarvoor kun je een afspraak maken in de praktijk?
Voor massages, met als specialisatie massage bij Fibromyalgie en massage bij mensen die kanker hebben of hebben gehad
Voeding, als je graag wilt afvallen en je hebt daar een helpende hand bij nodig
Welzijn, coaching met onder andere angst- en stressbeheersing en Mind-Walk®
Sportenmet verschillende soorten sport zoals onder andere Zumba®, Piloxing®, Mind-Flow® en Body-Roulette

Voor wie is deze praktijk? Voor jou!

Iedereen is van harte welkom om naar mijn praktijk te komen. Maar heb je last van lichamelijke klachten en wil je toch heel graag mee doen met bijvoorbeeld een groepsles zonder jezelf bezwaard te voelen naar anderen? Zit je met een probleem waar je maar niet uitkomt? Ben je even de vlinders kwijt waarmee jij je vrij zou kunnen voelen in je hoofd en je lijf? Dan ben je ook zeker meer dan welkom. Waar ik mezelf namelijk in onderscheid met anderen is dat ik mijn kennis en ervaring niet alleen als gezondheidscoach, maar ook als verpleegkundige hierin kan gebruiken.

Maar je bent ook welkom als je graag een gewichtsverandering wilt en je hebt daar een helpende hand bij nodig.

Moeite hebt met ontspannen of heb je een hoge stressfactor door invloeden van buitenaf, door het horen van slecht nieuws, of ben je erg onzeker? Maak ook dan eens een afspraak. Er zijn verschillende handvatten die ik jou kan aanbieden waardoor jij meer rust zult krijgen voor jezelf.

Duss…Ben jij er klaar voor om je leefstijl te veranderen?

Wil je weer rust en regelmaat in je leven?
Een leeg hoofd kunnen ervaren?
Leren omgaan met lichamelijke klachten?
Afvallen of juist aankomen?
Een heerlijke massage?
Pijnklachten verminderen?
Mindfull activiteiten?
Geleide meditaties?
Of gewoon lekker sporten?

Kom dan naar de praktijk. Dan ben ik er voor jou!

Maar wie ben ik?
Lees dat hier.....

NLP cursus 9 maart 2020

Neuro-Linguistic Programming (NLP) is de studie van hoe we denken en communiceren, met onszelf en met anderen, en hoe we dit kunnen gebruiken om de resultaten te krijgen die we van het leven willen. Het kijkt naar succesvol gedrag en laat ons zien hoe we dit in ons eigen leven kunnen integreren om onze doelen te bereiken.

De NLP cursus neemt je mee van complete beginner tot het begrijpen van het onderwerp en het elke dag kunnen gebruiken van dit krachtige hulpmiddel voor jezelf of om anderen te helpen, bijvoorbeeld klanten, cliënten of collega's. Vol met uitleg over technieken en oefeningen die je zelf kunt uitproberen, zal je leven snel en ingrijpend veranderen.
Lees hier verder.....


Mindfulness cursus 20 maart 2020
Je kunt je kont niet keren of je komt het woord "mindfulness" tegen.
Maar wat is dat nou: mindfulness. Iedereen heeft van nature Mindfulness in zich. Kijk maar eens naar kinderen. Die leven volledig in het hier en nu. Als volwassene wordt het schijnbaar steeds moeilijker om in het hier en nu te leven en te genieten an de kleine momenten om je heen. Of om bewuster te zijn van je omgeving.
Hoe vaak ben jij in de auto naar huis gereden en heb je geen flauw idee wat je daadwerkelijk aan het doen was? Je was gewoon ineens thuis. Hoe vaak loop je achter jezelf aan? En heb je het gevoel dat je dag al weer voorbij zonder het gevoel te hebben dat je iets hebt gedaan?
Leef jij op de automatische piloot? En heb je het gevoel geleefd te worden?
Dan is 8-weekse Mindfulness voor jou een geweldige uitkomst!

Wanneer jij tijd maakt om eens even stil te staan en "niks" te doen, ga je pas weer leven. Je gaat op adem komen.
In deze cursus ga je leren aandacht te hebben, je zintuigen weer opnieuw leren gebruiken. Je gemoed weer tot rust te brengen. En om weer te leren leven in het hier en nu.
Er is plaats voor maximaal 8 personen. Meer informatie of aanmelden kan via de link hieronder.
Kosten: € 195,00
Wanneer: 20 maart tot en met 8 mei 2020
Tijd: 14:00 - 15:30 uur
De mogelijkheid tot betaling in 2 x is er ook. De termijnbetaling is dan 2 x een bedrag van € 100,00

Ik wil me graag opgeven voor de Mindfulness cursus